Présentation
Boostez vos entraînements
GymTrack est une application complète de suivi et d'optimisation des entraînements de
musculation et fitness. Avec sa base de données de plus de 1200 exercices détaillés, ses programmes
personnalisables à l'infini et son analyse approfondie de la progression, GymTrack vous permet de
vous
concentrer sur l'essentiel : votre entraînement.
Accès premium gratuit
GymTrack se distingue par son engagement à rester toujours gratuite pour tous les
utilisateurs. Conçue par des pratiquants de musculation pour des pratiquants, l'application a pour
objectif de fournir un outil premium accessible à tous. En mettant à votre disposition une multitude
de
fonctionnalités haut de gamme sans aucun coût, GymTrack vous permet de concentrer vos efforts sur
l'essentiel. Avec GymTrack, vous avez toutes les chances de votre côté pour atteindre vos objectifs
de
musculation et fitness, sans compromis.
Une progression optimale
GymTrack gère les aspects techniques comme le calcul du 1RM, le suivi des
mensurations,
l'évaluation des besoins caloriques et fournit des rapports détaillés avec graphiques pour suivre
l'évolution de vos performances. GymTrack est le compagnon idéal pour atteindre vos objectifs de
musculation et fitness de manière efficace et motivante.
Fonctionnalités
1200+ exercices
L'application vous propose plus de 1200 exercices de musculation et fitness
détaillés, de
quoi personaliser vos séances sans limite.
Bilan de progression
À la fin de chaque entraînement, obtenez un rapport détaillé de votre progression par
rapport à votre dernière séance.
Analyses graphiques
Suivez votre progression, votre volume d'entraînement, vos charges et répétitions à
travers des graphiques détaillés.
Notes et RPE
Prenez des notes sur chaque exercice et évaluez votre RPE (Rate of Perceived
Exertion)
pour une progression optimale.
Calcul du 1RM
Calculez votre 1RM pour chaque exercice et ajustez automatiquement vos
charges.
Temps de repos
GymTrack vous rappelle la fin de vos phases de repos, même lorsque votre appareil est
en
veille ou que vous utilisez une autre application.
Suivi des mensurations
Suivez l'évolution de vos mensurations pour apprécier vos progrès physiques.
Évaluation calorique
Évaluez votre BMR (Basal Metabolic Rate) et vos besoins caloriques en fonction de
vous.
Avis utilisateurs
Florian B.
⭐⭐⭐⭐⭐
Simple et efficace ! Parfait pour mes besoins de suivi de mes séances de
musculations
Mathieu C.
⭐⭐⭐⭐⭐
Après avoir essayé plusieurs applications de musculation, j'ai enfin trouvé ce que je
cherchais.
Charlotte P.
⭐⭐⭐⭐⭐
L'application est super facile à utiliser et voir sa progression c'est super
motivant.